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Friday, July 27, 2018



कविता: ख़ाना  विद्  योगा
आओ,   मिल    कर,  दावत,  
            उड़ाते................!,           हैं।
कुछ,     आप           खाओ,  
            कुछ,    हम    खाते,           हैं।
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अभी     तो   हैं,  हम ज़वान,
            उम्र  भी  है, 40  से,        कम।
फिर,     क्यों  करें, खाने को,        कम।
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40       से    पहले,    शरीर,
            अच्छा,            कर,  जाता है।
पाचन    क्रिया  से,  जितना
            भी खाओ, सब पच,  जाता है।
आदमी, खाने     के     लिये,
            जीता                है,   
            ऐसा,           जाना,   जाता है।
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पर        40  के  बाद,समय  
            के,   साथ     साथ,
            सब              उलट,  जाता है।
आदमी, खाने     को     नहीं,
            खाना,  आदमी  को, 
            खा....................!,  जाता है।
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कहे       राजेन्द्र,60 के बाद,
            जो       पेट       को, 
            डस्ट              बिन,  बनावेगा।
वो,        परेशानियां,    ढ़ेरों,   उठावेगा।
अपनों   के साथ भी, बैठ न,     पावेगा।
जल्दी    ही,     टपक     भी,    जावेगा।
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कहता   है,  ये  राजेन्द्र,  क़ि,
            अब,    इन     कुछ,  
            लाइनों...............!,           में।
उम्र       के    इस,  60  वर्ष
            के               पड़ाव,           में।
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राजेन्द्र  से,      गर्   आदमी,
            ले  ले, ये  तीन  मंत्र,        ऐसे।
दादी     माँ        के,    नुख्शे,       जैसे।
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1. खान पान:
खाने     पीने    का,    ध्यान   
            रक्खे,             ऐसे।
            नीचे             लिखे,        जैसे।
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पानी     पिये,            इतना।
            हाथी             पिये,   जितना।
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पानी     पिये,              ऐसे।
            घूँट  घूँट  कर,  पीते,       जैसे।
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सुबह,    पानी    पिये  ऐसा।
            हल्के  गर्म  पानी में,
            नींबू,      व    शहद, 
            मिला                हो,      जैसा।
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ख़ाना    खाये,          इतना।
            चिड़िया       खाती,    जितना।
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घी,        मिर्च  मसाले,  और,
            मीठा,   कम   खाये,     इतना।
बस,      दाल में,नमक होता,   जितना।
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चबा      चबा    कर,   खाये,      इतना।
गाय,     जुगाली       करती,    जितना।
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समुद्री   नमक  देवे, बीमारी,
            सेंधा नमक, ले लेवे,
            बीमारी,    इसलिये,
            नमक    यूज़    करे,       ऐसा।
सेंधा     नमक            होता,       जैसा।
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2. योगा:
योगा     करे,               ऐसे।
            नीचे             लिखे,        जैसे।
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भस्त्रिका  करे,           इतनी।
            50    तक,  गिनती,    जितनी।
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अनुरोम विलोम  करे, इतना।
            100  तक,  गिनती,   जितना।
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कपाल   भाति,  करे   इतनी।
            1200 तक, गिनती,   जितनी।
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3. व्यायाम:
व्यायाम  करे,               ऐसे।
             नीचे,            लिखे,      जैसे।
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शारीरिक  व्यायाम,      करे,      इतना।
            शरीर,   सह   सके,    जितना।
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मॉर्निंग   वाक,              करे,     इतनी।
            42     मिनट    तक,
            चलने................!,   जितनी।
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तो,        सलामत       रहेगी  तंदरुस्ती।
मन       तो होगा ही,प्रफ़ुल्ल,
            शरीर      में      भी, 
            बनी             रहेगी,     स्फूर्ती।
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कहे       राजेन्द्र, क़ि,  माना,
            इतना   सब  करना,
            कठिन               है,      ज़रूर।
पर,       स्वस्थ   रहने   को,
            कुछ  तो, करना ही,
            पड़ेगा                न,      हज़ूर।
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तभी      तो,    बात   बनेगी,  काम की।
प्रेम       से   बोलो,  जै   श्री    राम की।
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कविता: राजेन्द्र प्रसाद गुप्ता
404/13, मोहित नगर
देहरादून

कविता: गुरू शिष्य
सारांश:

"गुरु  शिष्य"   की......!

इस       कथा  से, दो  बातों
            का,           मिलता,        ज्ञान।
पहली    है,     गुरु    महिमा,
और      दूसरी  है,   प्यार  के      रुझान।

राजेन्द्र प्रसाद गुप्ता
404/13, मोहित नगर
देहरादून
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गुरू शिष्य

गुरु       का एक शिष्य  था,
            बड़ा     ही,   आज्ञा       कारी।
गुरु       की  सेवा  से,  उसे,
            खुशी,  मिलती  थी,       भारी।
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नित्य    प्रवचन         सुनने,
            गुरु   के   द्वार,  वो,  
            जाता................!,          था।
गुरु       सेवा       में,     मन, 
            श्रद्धा    से   अपना,
            लगता...............!,          था।
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दिन      चर्या    ये    उसकी, 
            वर्षों     से        थी,       ज़ारी।
फिर      अचानक............!, 
            किस्मत  ने, पलटी,        मारी।
माँ        बाप ने, उसके लीये,
            लड़की  एक,   देख,       डाली।
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उस       लड़की    के  साथ,
            हो   गयी    उसकी,      सगाई।
अगले   दिन,    शिष्य     ने, 
            ये  बात, प्रवचन के
            बाद,     गुरु     को,      बताई।
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गुरु       ने                 कहा,   
            तू    मेरे   से,  गया,        भाई।
शिष्य    को       ये      बात,  
            समझ            नहीं,       आई।
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धीरे      धीरे,   शादी  वाला,
            दिन     भी       आ,        गया।
वो,        शादी उसकी  करा,        गया।
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अगले    दिन,     ये     बात, 
            उसने, फिर गुरु को,     बताई।
गुरु       ने  कहा,  तू  अपने, 
            माँ  बाप  से,  गया,         भाई।
शिष्य    को   ये    बात  भी, 
            समझ           नहीं,         आई।
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कुछ      महीनों बाद, शिष्य
            आया,     गुरु    के,         द्वार।
जीवन   की,    खुशियाँ  जो,
            उसे, मिल गयी थी,      अपार।
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खुशी     से,   आसमान   में, 
            उड़      रहा      था,           वो।
बेटे        का     बाप,     जो,  
            बन      गया     था,          वो।
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ये         बात     भी    उसने,  
            गुरु                 को,      बताई।
गुरु       ने   कहा,  तू  अपने
            आप     से     गया,        भाई।
शिष्य    को   ये   बात   भी, 
            समझ            नहीं,       आई।
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आखिर  उसने     मन      में,
            आज़,    लिया   ये,        ठान।
गुरु       ने, क्यों कहा, ऐसा,
            क्या    है,    उनका,        भान।
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गुरू      से      लेगा,   तीनों, 
            बातों     का,     वो,        ज्ञान। 
तब,      प्रश्न,  गुरु  से  पूछा,
            उसने      ये,    बन,   अन्जान।
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तीनो     बातों      में,   क्या,
            छुपा      हुवा      है,        राज़।
कृपया   खुल               कर,
            बता   दो,   गुरूजी,       आज़।
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गुरूजी  बोले     सुन    बेटा,
            सगाई   जब   तेरी,          हुई।
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तब       मुझ     से   ज़्यादा, 
            लड़की    की  याद,    
            तुझे..................!,    आवेगी।
वो        याद              तुझे,
            मुझ      से       दूर,  भगावेगी।
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इस       लिये      कहा,   तू,
            मुझ      से     गया,        भाई।
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गुरूजी  फिर              बोले,
            शादी     जब   तेरी,         हुई।
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तू,         माँ बाप से  ज्यादा,
            लड़की              के,
            प्यार     में,      डूब,    जावेगा।
वो         प्यार             तुझे,
            माँ    बाप   से  दूर,   भगावेगा।
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इस       लिये     कहा,     तू,
            माँ   बाप  से  गया,        भाई।
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गुरूजी  फिर              बोले,
            और जब, तेरे बच्चे   
            की,              बारी,        आई।
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तू,         अपनी...............!,    
            जान    से   ज्यादा,
            बच्चे को प्यार कर,    जावेगा।
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बाज़ार   में, गर्,  अकेले   तू,
            कुछ            ख़ाना,  चाहवेगा।
तो,        बच्चा   तुझे,  याद, 
            आ...................!,    जावेगा।
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तू,         कुछ भी,  खा, नहीं,     पावेगा।
बच्चे     के ऊपर तू, दुनिया
            की      हर    खुशी,
            न्योछावर       कर,    जावेगा।
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तू,         उसके    प्यार    में,
            दुनिया   के    साथ, 
            साथ,   अपने    को    
            भी,                भूल,    जावेगा।
वो         प्यार            तुझे,
            खुद    से  दूर,  कर,    जावेगा।
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इस       लिये     कहा      तू,   
            अपने    आप     से   
            भी,               गया,        भाई।
शिष्य    को      ये      बात, 
            अब    समझ     में,        आई।
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गुरु       के, ज्ञान की,गंगा में,
            डुबकी             भी, 
            आज़           उसने,      लगाई।
धन्य     हो  गया, वो, आज़,
            उसके    जीवन   में, 
            खुशियाँ,   जो   ढेर,       आई।
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कहता है, राजेन्द्र.......!!!

"गुरु  शिष्य"   की......!

इस       कथा  से, दो  बातों
            का,           मिलता,       ज्ञान।
पहली    है,     गुरु    महिमा,
और      दूसरी  है,   प्यार  के     रुझान।
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पहली.......!, गुरु महिमा~

कहे       राजेन्द्र..............!,

गुरु       होते, बड़े  ही ज्ञानी,
            अज्ञान   के,  अँधेरे  
            को,     दूर     करते,         ऐसे।
घोर       अँधेरे    में,    कोई,
            दीपक   जला     दे,         जैसे।
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पोथी     पढ़,    पंडित   बने, 
            गुरु   बिन,  मिले न,       ज्ञान।
ज्ञान     बिन, मुक्ति  न मिले, 
            गुरु महिमा का,ये है,    बखान।
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दूसरी.!, प्यार के रुझान~

कहे       राजेन्द्र..............!,

प्यार     के,  अलग   अलग, 
            रुझानों            को,    बताती।
अंत      में,   माँ   बाप    के, 
            प्यार              को,  समझाती।
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माँ        बाप,अपने बच्चों से,
            अपनी    जान    से,  
            ज़्यादा,         करते,      प्यार।
इस       प्यार का,नहीं होता,
            कोई              आर,        पार।
समुद्र    से      गहरा,   और,
            आसमान  से ऊँचा, 
            होता          उनका,       प्यार।
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गुरु       ने   भी,  शिष्य  को,
            ऐसी ही बातें,बताई,  ज्ञान की।
वो         तो  हैं,  बड़े   ज्ञानी,
            बातें    करते,   बड़े,   काम की।
प्रेम       से   बोलो,   जै  श्री,    राम की।
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कविता: राजेन्द्र प्रसाद गुप्ता 
404/13, मोहित नगर
देहरादून

Wednesday, July 25, 2018

कविता: अपार धन सम्पदा

जग में   अपार  धन सम्पदा,
            की   लालसा     तो,
            सभी               को,   रहती है।
पर        विरले  ही  होते वो,
            जिनकी  इच्छा   ये,
            राजेन्द्र,           पूरी,   होती है।
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राजेन्द्र   की  एक  बात   भी, 
            अब   सुन         लो,
            जो      है   अज़ीबो,      गरीब।
बात      है        ये     उसके,
            दिल  के   बहुत  ही,     क़रीब।
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एक       लिमिट के  बाद तो,
            अपार  दौलत   भी,
            पाने  वाले  के लिए,
            मिट्टी    समान   ही,    होती है।
अगली   पीढ़ी के लिए ही ये,
            इस्तेमाल करने को,    होती है।

पीढ़ी     ये      तब   आलसी,  
            व्     घमंडी       हो,
            इस   दौलत      को,
            शराब   जुवे       में,   खोती है।
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मेरी       इस  बात  में   छिपे,
            गूढ़ ज्ञान को,  कोई,
            लोभी    कभी    ना,       जाने।
लेकिन   मैंने    तो   कह  दी,
            ये       सच्ची  बात,
            कोई   माने  या  ना,        माने।
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बुज़ुर्गों   द्वारा              कही,
            एक      बात     भी,
            राजेन्द्र    ने       तो,
            कह  दी   कई   कई,        बार।
क़ि,       संसार  में,  पैसों  से,
            ना     खरीद    सके,   
            सुख              कोई,
            और,    दुःख     का, 
            ना  मिल सके, कोई,  खरीदार।
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परस्पर,  प्रेम  भावना   बनी,           रहे।
हरि       कथा    भी    होती,           रहे।
पैसा      चाहे              कम,           रहे।
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संतों      का   अपमान    ना,           हो।
बुराई,    और  बुरे लोगों का,
            साथ                ना,           हो।
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देवता    भी उस घर में  तब,
            निवास  कर   जाते,            हैं।
धन       सम्पदा,सुख शांति, 
            का वरदान भी तब,
            वो        दे      जाते,            हैं।
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पर        नादान         इंसान,
            समझ  नहीं   पाता,
            राजेन्द्र की ये  बात,  काम की।
परिवार को     समय ना   दे,
            वो तो,  धन सम्पदा,
            पाने   को ही समझे,
            अपनी ड्यूटी सुबह,  शाम की।
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एक       लिमिट के बाद जो,
            होवे  मिट्टी   समान,
            धन    सम्पदा    तो,
            कहलाती       सिर्फ़,  नाम की।

आज़     के  लिए  इतना ही,
            बोलो   जय  सिया,    राम की।
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कविता: राजेन्द्र प्रसाद गुप्ता
404/13, मोहित नगर
देहरादून

बहू बेटी  लेडीज़ किट्टी पार्टी में, 2 औरतों में  चल रहा  था,  वार्तालाप  लगातार। ऐक  ने  दुसरे  से पूछा..........!         कैसा  है, तेरी  ब...